SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post w

  • Przeterminowany shot.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Producentem jest "HEXAL", nie podająswojego numeru infolinii, może znajde takowy w internecie. WIem że to nie przelewki dlatego napisałem ten post i stąd moje obawy. Macie konkretne informacje na temat tego leku? Bo pare osób powiedziało mi żebym to zostawił, że nic sie nie stanie po tym leku - poboli troche i przejdzie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2004-04-26 18:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB czy na prawde nic nie daje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeżeli nie wychwytujesz w języku róznych znaczen to jak możemy znowu sie dogadac nie wiem czy zlych slow uzylem , czy co .wychwytuje rozne znaczenia , lecz jak czytasz jakis post , to w zaleznosci jaki ma on dla ciebie wydzwiek , tak go interpretujesz . to nie wiersz ze czytasz 20 razy i co 5 minut przypominasz osbie co w poscie bylo . pozostaje [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5222 Data: 2008-11-23 21:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakaz wrzucania linków do walk

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wyszukiwarke i po wszystkim , jak ktos bedzie mial problem dostanie na PW i wszystko ;-) Ja tam problemu nie widze :-) Warto by to było dodać do regulaminu , bo każdy bedzie zapominał z nowo odzwiedzajacych jak w TDP każdy od roku pisze a co post , ( nie wiedzieli że istnieje ankieta %-)) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2011-12-20 12:49:27

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7836 Data: 2011-12-20 12:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarta czekoladowo - kokosowa

    Post
    Kuchnia SFD

    No własnie nie dopiero twój post mnie oświecił.Wlałem jak leci.Ale spoko i tak zniknie szybko,żona już połowę zjadła. Za tydzień zrobię już poprawnie.Tylko muszę tortownicę 18 cm znaleźć bo w 22 wychodzi płaska strasznie. Zmieniony przez - Siudak w dniu 2018-02-04 14:10:24 Tortownice w tesco kupisz. W lodowce mam tarte budyniową z tapioką - [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4751 Data: 2018-02-04 15:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1 ćwiczenie, drugie sztangą, możesz zrobić 3 ćwiczenia ale żebyś nie przesadził z ilością serii to samo dotyczy tricepsu, możesz zrobić 3 ćwiczenia, tylko nie za dużo serii, polecałbym 3 ćw po 3 serie P.S post wszedł w tym samym czasie ;] thx za rozpisanie "21" o to mi chodziło, Zmieniony przez - jac88 w dniu 2007-11-27 23:08:32

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3360 Data: 2007-11-27 23:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dotyczy raczej tzw. leszczy bez pojęcia chcacych błysnąc w "Suplach" a jak widzisz w tym poście zebrało się kilka osób znających temat. Jak chcesz to załóż osobny post na ten temat,może ktos go przeczyta i się zastanowi. Pozdro. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 2003-11-20 18:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostra redukcja ze 140-150kg o_O

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 35 musi zleciec :) Wzrost 186 wiec nizszy jestem od twojego kumpla :) Niech kolega poczyta WSZYSTKIE podwieszone watki w dziale odchudzania. Poswieci z 3-4 godziny (1sze posty w tych watkach wystarczy) i BARDZO duzo sie rozjasnia. Na poczatek ten post: http://www.sfd.pl/%5BART%5D__Podstawy_uk%C5%82adania_diety_by_Morales-t527693.html Ja jem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2009-09-07 15:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie prosze

    Post
    Trening w domu

    co do zielonej herbaty - z racji chronicznego ostatnio braku czasu tylko wklejam :( mam nadzieję, że się nie rozjedzie ;) Green Tea Supplement Green Tea Description Green tea is the second-most consumed beverage in the world (water is the first) and has been used medicinally for centuries in India and China. A number of beneficial [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7298 Data: 2003-08-22 23:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeń-szeń

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Ci że ja brałem żen-szenia przed treningiem, slyszałem ze ma działanie lekko pobudzające i u mnie się to sprawdziło(nie wiem czy to efekt placebo czy psychiki) Tak na marginesie to efekt placeba a psychiki to to samo :-D. P.S Sry za 2x post, kiedy w końcu to forum będzie normalnie chodzić? Zmieniony przez - SutSon w dniu 2012-02-04 15:16:18

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7625 Data: 2012-02-04 15:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw by Bery89 do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Majkelox tradycyjnie juz-brakuje kilku waznych cwiczen,za to pojawilo sie kilka zupelnie zbytecznych. przeczytaj dokladnie(wraz z odnosnikami) moj post tutaj: http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_i_korekty%21_Proszę_o_pomoc%21-t696520.html kompletnie nie widze sensu wykonywania tego treningu 4 x tyg.-zwlaszcza w Twoim przypadku. NIE ILOSC,LECZ JAKOSC! [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2011-02-16 18:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Goodridge splunął zębami

    Post
    Scena MMA i K-1

    Te, Marian, z menele mafia, po kiego grzyba skasowałeś mój fachowy post ??? Nuże, spowiadaj się !!!! O quna, sam kasujesz swoje posty - czy wszystko jest z Tobą ok ? :D Jest różnica między walnieciem w kant stołu, a zęby, bo Twą pięść ochrania kawałek ciała z mordy, które jest pod nosem i nad brodą, a kant jest twardy , poza tym łeb ustepuje pod [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5018 Data: 2005-12-26 12:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia-Proszę o porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] święta popłynąłem na cukrze jak alkoholik na wódzie i tak do nowego roku. Potem chorowałem pilnuje Się dopiero od tygodnia a wyniki są takie że mam w pasie pół cm mniej niż post wyżej. W sumie chyba nie ma tragedii ale męczy mnie fakt że mogło być kilka cm mniej no cóż jeśli ktoś To przeczyta może się powstrzyma od obżarstwa naprawdę nie warto. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3005 Data: 2015-01-19 11:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na konkretny wygląd :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    To teraz jeżeli miał bym się skoncentrowac na białku WPC,powiedzmy że zabraknie mi w diecie białka a tak napewno będzie to czy wystarzcyło by białko Ostrowi bo czytając Twój post Knife raczej nie polecasz tego białka.Jak to wkońcu jest?Pozdro

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2009-05-26 16:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy FBW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przepraszam, że wysyłam kolejny post, ale miałbym wielką prośbę do was czy ten plan jest dla mnie odpowiedni. Chciałbym chociaż coś osiągnąć w efektach dlatego w celu napisałem "cokolwiek" z góry dziękuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2013-01-03 18:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po prostu skończ! Wyślij mi jakiś obraźliwy mail albo pogroź na gg ale nie na forum! Jeszcze chcesz sie ze mną na solówki umawiać... P.S. Odpowiesz na forum to usunę. Ten post nie służy kłótni EOT!!! ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 10282 Data: 2003-05-05 23:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o odżywkach SFD ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ciągle są uwalniane jak sam zauważyłeś. Ja stosuje IFa wiec WPC spełnia moje oczekiwania. Zmieniony przez - MalcerzV2 w dniu 2013-07-28 20:06:21 nie ale mogą być kolejne inne badania które negują stare wpc przerywa post czyli równie dobrze po powrocie możesz zjeść posiłek potreningowy i wyjdzie kompletnie na to samo a katabolizm ci nie groźny

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12947 Data: 2013-07-28 20:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 x 5 Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    1. edytuj swoje posty(to taka mala ikonka u gory,przedstawiajaca karteczke z olowkiem), 2. wejdz do innych tematow i zobacz,co stanowi ich nierozerwalna czesc: ANKIETA DZIALU. 3. przeczytaj moj post: dodatek do ankiety: http://www.sfd.pl/Trening_do_oceny_i_skorygowania_przez_profesjonalne_osoby%21_-t854608.html Zmieniony przez - traktor71 w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2012-08-06 08:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • program cwiczen !!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Wielkie dzieki!!!!!!!! Skierowales mnie i sam znalazlem to, czego chcialem! Przeczytalem twoj post o treningu ACT dla poczatkujacych, plus zwiedzilem atlas cwiczen i juz chyba wiem jak to poukladac! Mam tylko takie pytanko: czy po zrobieniu takiego treningu ( czyli po zrobieniu wszystkich obwodow ) moge jeszcze sobie zrobic serie na konkretne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3538 Data: 2002-06-22 19:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka jaj kurzych

    Post
    Odżywki i suplementy

    propo jajek to jednasprawa... moze powinienem zalozyc oddzielny post, ale skoro juz to zostalo poruszone... Piszecie, ze gotowane jajko ma tyle samo bialka co surowe, a ja jestem niemal pewien, ze wyczytalem, ze w procesie gotowania zawartosc biala w produktach zmniejsza sie nawet o 50% a w trakcie smazenia o 25%! To olbrzymia roznica. Co o tym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7297 Data: 2004-07-26 00:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga Justyno, moj post byl jedynie dobra radą, widzac Twoje posty na SFD odnosnie akcji typu 1 miesiac treningu za darmo, darmowe rekawice itd doszedlem do wniosku iz sa ta akcje majace na celu zwabic nowych cwiczacych, z drugiej strony w innym poscie ludzie pytaja sie o miejsce, godzine itd ad treningu i dostaja w zamian nr telefonu, naprawde [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2010-03-08 20:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)